1,3K

Wiesiołek – Złoty Kwiat Zdrowia i Urody

Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis L.) to roślina o niepozornych, żółtych kwiatach, które rozkwitają w blasku księżyca, ukazując swoje piękno nocą. Choć często uważany za pospolity chwast, wiesiołek skrywa w sobie niezwykłe właściwości lecznicze i kosmetyczne, znane od wieków rdzennym mieszkańcom Ameryki, a dziś doceniane na całym świecie. Pozyskiwany z jego nasion olej jest prawdziwym eliksirem młodości i zdrowia, bogatym w cenne składniki odżywcze, takie jak niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), witaminy i minerały.

Wiesiołek – Co to za roślina?

Wiesiołek dwuletni należy do rodziny wiesiołkowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej, ale obecnie spotkać go można na całym świecie, w tym również w Polsce, gdzie rośnie dziko na łąkach, polach i nieużytkach. Charakteryzuje się wzniesioną łodygą, osiągającą wysokość do 1,5 metra, lancetowatymi liśćmi i drobnymi, żółtymi kwiatami, które otwierają się wieczorem i zamykają w ciągu dnia. Kwiaty te wydzielają delikatny, przyjemny zapach, wabiący owady zapylające, głównie ćmy na bazie ich naturalnych właściwości. Wiesiołek jest rośliną łatwą w uprawie, preferuje stanowiska słoneczne i gleby przepuszczalne. Można go wysiewać bezpośrednio do gruntu wiosną lub jesienią. Prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych na wiesiołek jest niskie.   

Olej z wiesiołka – Skład i właściwości

Olej z wiesiołka pozyskiwany jest z nasion rośliny w procesie tłoczenia na zimno. Ma żółty kolor i orzechowo-zbożowy smak. To prawdziwa skarbnica cennych składników, które przedstawia poniższa tabela:   

Składnik na bazie naturalnych składników.	Opis
Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 (kwas linolowy LA, kwas gamma-linolenowy GLA) są podstawą m.in. w lecznictwie.	Działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwbólowo. Kwas GLA jest szczególnie ważny, ponieważ organizm ludzki nie wytwarza go samodzielnie.
Inne kwasy tłuszczowe (oleinowy, palmitynowy, stearynowy)
Witamina E	Zwana „witaminą młodości”, działa przeciwstarzeniowo i wzmacnia odporność.
Składniki mineralne (cynk, selen, magnez, wapń)
Fitosterole	Zmniejszają wchłanianie cholesterolu w jelicie, co może oznaczać korzyści dla zdrowia serca m.in. w celach leczniczych..
Polifenole	Działają antyoksydacyjnie, neutralizując wolne rodniki.
Trójglicerydy	Niezbędne do prawidłowej pracy mięśni.

Dzięki bogactwu składników, olej z wiesiołka wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych:

• Wspomaganie układu krążenia: Obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko miażdżycy.  
• Działanie przeciwzapalne m.in. w celach leczniczych, jest istotne dla zdrowia. Łagodzi stany zapalne skóry (trądzik, egzema, AZS, łuszczyca), stawów i narządów wewnętrznych.  
• Działanie antyoksydacyjne na bazie roślinnych ekstraktów. Chroni komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym, spowalniając procesy starzenia.  
• Wspomaganie układu odpornościowego: Wzmacnia naturalną odporność organizmu.  
• Działanie przeciwbólowe: Łagodzi bóle menstruacyjne, bóle piersi, bóle reumatyczne.  
• Poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci: Nawilża, regeneruje, uelastycznia.  

Wiesiołek – Zastosowanie w medycynie

Olej z wiesiołka to cenny suplement diety na bazie naturalnych składników, który może być stosowany wspomagająco w leczeniu wielu schorzeń.. W medycynie naturalnej wykorzystuje się go między innymi w przypadku:   

• Problemów skórnych m.in. w celach leczniczych, które mogą zostać rozwiązane poprzez odpowiednią kurację. AZS, trądzik, łuszczyca, egzema, alergie skórne. NNKT zawarte w oleju z wiesiołka regulują wydzielanie sebum, łagodzą stany zapalne i wspomagają regenerację naskórka. Dodatkowo, wiesiołek może być stosowany w leczeniu cellulitu i grzybicy.  
• Chorób kobiecych: PMS, bolesne miesiączkowanie, menopauza. Olej z wiesiołka łagodzi bóle piersi, bóle podbrzusza, wahania nastroju i uderzenia gorąca. Co więcej, zmiękcza i poprawia elastyczność szyjki macicy, co może ułatwiać jej rozwieranie w czasie porodu.  
• Problemów z układem krążenia: nadciśnienie, miażdżyca, choroba wieńcowa. Olej z wiesiołka obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi i poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych.  
• Reumatyzmu: łagodzi bóle reumatyczne, wspomaga regenerację tkanki chrzęstnej.  
• Choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy: wiesiołek wspomaga leczenie tych schorzeń.  
• Problemów okulistycznych: łagodzi objawy zespołu suchego oka i zmniejsza ryzyko częściowego zmętnienia rogówki po laserowej korekcji wzroku.  
• Ran i owrzodzeń: badania wykazały, że 6-tygodniowe stosowanie maści z olejem z wiesiołka wspomaga gojenie się ran i owrzodzeń.  
• Padaczki, migreny i stwardnienia rozsianego: wiesiołek może być stosowany wspomagająco w leczeniu tych schorzeń.  
• Wspomagania terapii nowotworowej: Wiesiołek, a konkretnie kwas GLA, może zapobiegać rozwojowi raka piersi i wspomagać leczenie jego agresywnej postaci w celach leczniczych..  

Warto również podkreślić, że olej z wiesiołka przyczynia się do obniżenia stężenia metali ciężkich we krwi, takich jak ołów i kadm. Dodatkowo, badania wskazują na pozytywny wpływ oleju z wiesiołka na proces odchudzania. Olej z wiesiołka wpływa również korzystnie na pracę mózgu, poprawiając pamięć, koncentrację, nastrój i procesy myślowe.   

Wiesiołek – Zastosowanie w kosmetyce

Olej z wiesiołka to cenny składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów. Można go stosować zarówno w czystej postaci, jak i jako dodatek do kremów, balsamów, maseczek i serum. W kosmetyce wiesiołek dwuletni dodawany jest do kremów i serum przeznaczonych do pielęgnacji skóry suchej i szarej, z tendencją do pojawienia się na niej zmarszczek.   

Olej z wiesiołka na twarz:

• Nawilża i odżywia skórę.  
• Reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza przetłuszczanie się skóry.  
• Łagodzi podrażnienia i stany zapalne.  
• Wspomaga leczenie trądziku, AZS, łuszczycy, trądziku różowatego i łojotokowego zapalenia skóry w celach leczniczych..  
• Przyspiesza gojenie się ran.  
• Uelastycznia skórę, zapobiega powstawaniu zmarszczek.  
• Może być stosowany na blizny, cellulit, rozstępy, naczynka i żylaki na bazie oleju z wiesiołka..  

Olej z wiesiołka na włosy:

• Nawilża i odżywia włosy.  
• Wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu włosów.  
• Nadaje włosom zdrowy blask.  
• Eliminuje łupież.  

Olej z wiesiołka na paznokcie:

• Wzmacnia i odżywia paznokcie.  
• Zapobiega łamliwości i rozdwajaniu paznokci.  

Olej z wiesiołka na brwi i rzęsy na bazie naturalnych olejów.

• Regularne stosowanie oleju z wiesiołka na brwi i rzęsy może przyczynić się do ich zagęszczenia.  

Należy pamiętać, że nierozcieńczony olej z wiesiołka może działać komedogennie, dlatego w pielęgnacji skóry najlepiej stosować go w formie rozcieńczonej w kosmetyku w stężeniu 20-30%.  

Wiesiołek – Jak stosować?

Olej z wiesiołka można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.  

Dawkowanie oleju z wiesiołka:

• Wewnętrznie: 1-2 łyżeczki dziennie, najlepiej przed posiłkiem, mogą zostać przyjęte w celach leczniczych..  
• Zewnętrznie: Niewielką ilość oleju nanieść na skórę lub włosy i delikatnie wmasować.  

Formy stosowania wiesiołka:

• Kapsułki: wygodna forma suplementacji na bazie oleju, łatwa do dawkowania.
• Olej: można stosować doustnie lub zewnętrznie na bazie indywidualnych potrzeb.
• Kremy, balsamy, maseczki, serum: kosmetyki wzbogacone olejem z wiesiołka.

Przeciwwskazania do stosowania wiesiołka mogą oznaczać ryzyko dla zdrowia, szczególnie w leczeniu.

Olej z wiesiołka jest generalnie bezpieczny, ale w niektórych przypadkach należy zachować ostrożność. Przed zastosowaniem oleju z wiesiołka w ciąży należy skonsultować się z lekarzem.  

Wiesiołek – Gdzie kupić?

Olej z wiesiołka i produkty z wiesiołkiem można kupić w sklepach na bazie zdrowej żywności:

• Aptekach.
• Sklepach zielarskich na bazie zdrowych produktów.
• Sklepach internetowych.

Wiesiołek – Ciekawostki

• Rdzenni Amerykanie wykorzystywali wiesiołek do leczenia siniaków, ran i stanów zapalnych skóry. Przyrządzali z niego również napary i herbaty o działaniu przeciwzapalnym, a liście stosowali w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych oraz jako remedium na bóle gardła.  
• Kwiaty wiesiołka otwierają się wieczorem, dlatego nazywany jest „świecą północy” lub „rośliną świecącą w nocy”.  
• Olej z wiesiołka jest bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.  

Podsumowanie

Wiesiołek to roślina o niezwykłych właściwościach leczniczych i kosmetycznych. Olej z wiesiołka, bogaty w NNKT, witaminy i minerały, wspomaga leczenie wielu schorzeń, a także poprawia kondycję skóry i włosów. Można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, na przykład dodając do sałatek, stosując w formie kapsułek lub wcierając w skórę. Wiesiołek to prawdziwy dar natury, który warto włączyć do swojej diety i pielęgnacji, aby cieszyć się zdrowiem i urodą. Zachęcamy do wypróbowania oleju z wiesiołka i przekonania się o jego dobroczynnym działaniu na własnej skórze!